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慧森鸭翅

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鸡翅尖8只、八角、桂皮、茴香、草果、肉扣、糖色、盐、姜葱、干辣椒适量。
卤制做法:
将味料八角、桂皮、茴香、草果、肉扣、糖色、盐、姜葱、干辣椒等用上好上汤一起调入卤汤,把鸡翅尖放进去、卤制入味(小火煮30分钟左右),关火等汤凉后把鸡翅尖出锅沥干水分装盘即可。


糖色:用油炒白糖,糖有些糊色了加热水,一般是做卤菜才用这方法,它会使卤菜的颜色好看,肉质发亮,不同于上色的卤菜.

鸭翅的营养成分列表

(100中含)

成分名称

含量

成分名称

含量

成分名称

含量

可食部

67

水分()

70.6

能量(千卡)

146

能量(千焦)

611

蛋白质()

16.5

脂肪()

6.1

碳水化合物()

6.3

膳食纤维()

0

胆固醇(毫克)

49

灰份()

0.5

维生素A(毫克)

14

胡萝卜素(毫克)

0

视黄醇(毫克)

14

硫胺素(微克)

0.02

核黄素(毫克)

0.16

尼克酸(毫克)

2.4

维生素C(毫克)

0

维生素E(T)(毫克)

0

(毫克)

20

(毫克)

84

(毫克)

100

(毫克)

53.6

(毫克)

5

(毫克)

2.1

(毫克)

0.74

(微克)

10

(毫克)

0

成分名称

含量(毫克)

成分名称

含量(毫克)

成分名称

含量(毫克)